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긍정적이고 건강한 습관의 힘 [나에게 필요한 습관]은 작은 행동을 꾸준히 실천하여 자신의 꿈을 이룬 사람들의 이야기예요. 규칙적인 생활로 80세까지 건강한 삶을 살아 위대한 업적을 쌓은 철학자 칸트, 끝없는 연습으로 말썽꾸러기에서 천재 농구 선수가 된 마이클 조던, 독서와 상상력이 만들어 낸 영화감독 제임스 카메론. 이들 모두 좋은 습관을 들여 꾸준히 실천하고 긍정적인 생각으로 꿈을 키웠다는 공통점이 있어요. 자신만의 방법으로 꿈을 이루기 위해 실패와 노력을 거듭하며 결국 성공했고, 이로 인해 많은 사람들에게 웃음과 희망을 주었어요. 좋은 습관은 아주 거창한 것이 아니라 작은 다짐과 실천하려는 마음에서 비롯돼요. 꾸준히 실천한 습관들은 꿈을 이뤄 주는 좋은 발판이 되지요. 끊임없는 노력과 긍정적인 생각은 타고난 재능보다 더 큰 힘을 발휘해요. 나에게 꼭 맞는 건강한 습관이 몸과 마음에 배면 지금보다 더 나은 내가 될 수 있어요. 지금, 아주 작은 행동부터 시작해 보세요!